Die andere Seite des Ruhestands
Die Freiheit fühlte sich wunderbar an. Dann eines Morgens: was jetzt? Eve hilft Ihnen, die Tage zu gestalten, die Sie sich wirklich wünschen.
7 Tage kostenlos. Keine Karte nötig.
Das Urlaubsgefühl vergeht
Die ersten Wochen der Rente fühlen sich an wie Urlaub. Dann eines Morgens: was jetzt?
Ohne Struktur verschwimmen die Tage. Einsamkeit schleicht sich ein — weil wir immer nur finanziell planen.
Eve hilft Ihnen, den Teil zu planen, über den niemand spricht.
Was die Forschung sagt →Das ist Eve
Eve ist Ihre persönliche Coaching-Begleiterin. Sie hört zu, erinnert sich, und begleitet Sie sanft zu den Tagen, die Sie sich wirklich wünschen. So sieht ein Gespräch aus:
So funktioniert's
Erzählen Sie Eve von sich
Ein kurzes Gespräch darüber, was Ihnen von der Arbeit fehlt, was Sie sich mehr wünschen, und wo Sie gerade stehen.
2 MinutenIhre Morgennachricht
Jeden Morgen schickt Eve Ihnen eine kleine Sache auf WhatsApp. Ein Spaziergang. Ein Anruf. Etwas zum Ausprobieren. Nie eine To-Do-Liste.
Via WhatsAppIhr neuer Rhythmus
In 90 Tagen summieren sich die kleinen Dinge. Was als Experiment begann, wird zur Gewohnheit. Ihre Tage bekommen wieder Form.
90 TageEin Tag mit Eve
Woche 3, ein Dienstag
Guten-Morgen-Nachricht
Eve meldet sich und teilt das heutige Experiment: Rufen Sie jemanden an, mit dem Sie lange nicht gesprochen haben. Nicht zum Nachholen — einfach nur Hallo sagen.
WhatsAppSie probieren es aus
Sie rufen Ihre alte Kollegin Margret an. Es sind nur 8 Minuten, aber danach müssen Sie lächeln.
Kurzes Check-in
Eve fragt, wie es war. Sie erzählen, dass Margret nächste Woche einen Kaffee trinken möchte. Eve merkt sich das — und wird nachfragen.
WhatsAppEinfach reden
Schwieriger Tag? Sich über etwas freuen? Rufen Sie Eve direkt im Browser an. Sie hört zu, sie merkt sich alles, sie ist da.
Eve anrufenMenschen wie Sie
"Ich freue mich jetzt auf meine Morgennachricht. Gestern hat Eve mich erinnert, meine Schwester anzurufen — wir haben eine Stunde geredet. Das brauchte ich."
"In der ersten Woche schlug Eve vor, einem alten Kollegen zu schreiben. Jetzt treffen wir uns jeden Donnerstag zum Kaffee. So eine kleine Sache, aber sie hat meine ganze Woche verändert."
"Ich hatte Angst vor dem Ruhestand. Eve gab mir jeden Tag eine kleine Sache zum Ausprobieren. Ehe ich mich versah, war ich in einer Wandergruppe und freue mich wieder auf Montage."
"Meine Frau sagt, ich bin ein anderer Mensch seit Eve. Ich habe jetzt Dinge zu tun. Echte Dinge. Nicht nur auf die Uhr schauen."
"Ich sagte Eve, mir fehlt ein Sinn. Am nächsten Morgen schlug sie vor, in der Schulbibliothek auszuhelfen. Drei Monate später nennen mich die Kinder Oma Helen."
Auf Wissenschaft gebaut
Drei Erkenntnisse, einfach erklärt.
Gewohnheiten brauchen 66 Tage
Nicht 21. Es dauert etwa 66 Tage, bis ein neues Verhalten automatisch wird. Deshalb dauert Eves Programm 90 Tage — damit Ihre neuen Routinen Zeit haben, sich zu festigen.
Lally et al., European Journal of Social Psychology, 2010Sinn schützt die Gesundheit
Menschen mit einem Sinn im Leben leben länger, schlafen besser und berichten von höherem Wohlbefinden. Sinn muss nicht großartig sein — es reicht: Jemand erwartet mich.
Hill & Turiano, Psychological Science, 2014Einsamkeit ist ein Gesundheitsrisiko
Soziale Isolation erhöht das Risiko für Herzkrankheiten, Depression und kognitiven Abbau. Der Ruhestand ist der häufigste Auslöser. Schon kleine, regelmäßige Kontakte machen einen messbaren Unterschied.
Holt-Lunstad et al., PLoS Medicine, 2010Ihr Plan wartet
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- 7 Tage kostenlos — keine Karte nötig
- Tägliche Nachrichten von Eve auf WhatsApp
- Kostenlose Telefonate direkt mit Eve
- Ein 90-Tage-Plan, der sich an Sie anpasst
Häufige Fragen
Nein. Eve schreibt Ihnen direkt auf WhatsApp — kein Download, keine App, kein Login.
Eve führt Sie Schritt für Schritt. Tippen Sie einfach zurück wie einer Freundin. Keine Menüs, keine Knöpfe — einfach ein Gespräch.
Jederzeit, mit einer Nachricht. Die ersten 7 Tage sind komplett kostenlos.
Alles ist verschlüsselt. Wir können Ihre Gespräche nicht lesen und teilen Ihre Daten nie.
Wann immer Sie bereit sind
Kein Druck, kein Countdown. Eve ist morgen früh für Sie da — und an jedem Morgen danach.
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